Giới thiệu Sách Nói Khi Cơ Thể Nói Không
Khi Cơ Thể Nói Không khám phá mối liên hệ ẩn giữa căng thẳng mãn tính, cảm xúc bị kìm nén và những căn bệnh nghiêm trọng. Dựa trên hàng thập kỷ hành nghề y, Gabor Maté lập luận rằng những căn bệnh chúng ta mắc phải hiếm khi chỉ là tai nạn sinh học đơn thuần — chúng mang dấu vân tay của cuộc đời ta đã sống và những cảm xúc ta chưa bao giờ cho phép mình được có.
Sách này dành cho ai?
- Những người đang đối mặt với bệnh mãn tính hoặc các triệu chứng thể chất không rõ nguyên nhân — cuốn sách này định hình lại điều gì đang thực sự điều khiển tình trạng của họ
- Những ai cả đời bị gọi là 'người mạnh mẽ' — và muốn hiểu rằng cái thói quen chiều lòng người khác không ngơi nghỉ đó đang khiến họ đánh mất điều gì
- Phụ huynh, nhà trị liệu và người chăm sóc — để hiểu cách môi trường cảm xúc thời thơ ấu định hình sức khỏe thể chất suốt cả cuộc đời
Về tác giả
Gabor Maté là bác sĩ người Canada đã hành nghề y hơn ba thập kỷ trước khi trở thành một trong những tiếng nói được kính trọng nhất thế giới về chấn thương tâm lý, nghiện ngập và mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể. Ông kết nối khoa học cứng và câu chuyện con người theo cách mà rất ít nhà văn y khoa có thể làm được. Ông không phải người có ảnh hưởng trong lĩnh vực wellness — ông là bác sĩ đã nhìn đủ lâu vào bệnh nhân của mình để nhận ra điều mà tất cả những người khác đã bỏ qua.
Bạn sẽ học được gì?
- Những cảm xúc bạn chôn vùi không lặng lẽ biến mất
- Tại sao những người 'mạnh mẽ' lại nhận những chẩn đoán khắc nghiệt nhất
- Hệ miễn dịch của bạn biết điều mà bạn không biết
- Khuôn mẫu thời thơ ấu ẩn náu phía sau bệnh tật ở người trưởng thành
- Chỗ y học hiện đại đã kẻ sai ranh giới
Câu hỏi thường gặp
Sách nói Khi Cơ Thể Nói Không nói về gì?
Khi Cơ Thể Nói Không xem xét cách căng thẳng chưa được xử lý và sự kìm nén cảm xúc có thể biểu hiện thành bệnh thể chất — từ các bệnh tự miễn đến ung thư. Maté lập luận rằng tâm trí và cơ thể không phải là hai hệ thống tách biệt, và việc phớt lờ một bên tất yếu sẽ gây hại cho bên còn lại. Đây là cuốn sách về câu hỏi mà y học đã từ chối đặt ra từ lâu: không chỉ là có gì sai với cơ thể bạn, mà cơ thể bạn đang phản ứng với điều gì.
Ai nên nghe sách nói Khi Cơ Thể Nói Không?
Cuốn sách này dành cho bất kỳ ai từng nhận một chẩn đoán có cảm giác như từ trên trời rơi xuống — hoặc nghi ngờ rằng sức khỏe và đời sống cảm xúc của mình có thể liên kết với nhau nhiều hơn bác sĩ thừa nhận. Nó cũng đặc biệt có sức mạnh với những người trong ngành trợ giúp, những người luôn cố gắng thành công, và những ai được nuôi dưỡng trong văn hóa đặt người khác lên hàng đầu. Người nghe ra về không phải với nỗi sợ hãi, mà với một lăng kính mới thực sự hữu ích để nhìn lại câu chuyện của chính mình.
Sách Nói Tóm Tắt | 1200+ Cuốn, 15 Phút/Cuốn
Đọc 1 cuốn mất 8 tiếng. Nghe Tủ Sách Ai chỉ 20 phút. 1200+ sách, bắt đầu ngay!