Giới thiệu Sách Nói Thói Quen Tí Hon, Tiềm Năng Khổng Lồ
Tại sao bạn luôn thất bại với những mục tiêu lớn dù đã cố gắng hết sức? Liệu vấn đề có thực sự nằm ở sự thiếu ý chí của bạn, hay là bạn đang áp dụng sai phương pháp ngay từ đầu?
Sách này dành cho ai?
- Những người đã nhiều lần đặt mục tiêu thay đổi nhưng luôn thất bại - vì cuốn sách này sẽ cho bạn thấy tại sao đó không phải lỗi của bạn
- Người muốn xây dựng thói quen tốt nhưng không có nhiều thời gian hay động lực - vì phương pháp này hoạt động ngay cả khi bạn bận rộn hay mệt mỏi
- Những ai từng tự trách mình 'thiếu kỷ luật' hoặc 'yếu đuối' - vì đây là lối thoát khỏi vòng xoáy tội lỗi đó
Bạn sẽ học được gì?
- Ngụy biện chết người mà ai cũng mắc phải
- Tại sao động lực là người bạn thất thường nhất
- Công thức khoa học đằng sau mọi hành động
- Bí mật của những thay đổi 'nhỏ đến vô hình'
- Phương pháp thiết kế thói quen không thể thất bại
Về tác giả
BJ Fogg là nhà khoa học hành vi hàng đầu tại Đại học Stanford, người đã dành hơn 20 năm nghiên cứu tâm lý học thay đổi hành vi. Ông là người sáng lập Phòng thí nghiệm Công nghệ Thuyết phục tại Stanford, nơi đã đào tạo hàng ngàn sinh viên về khoa học hành vi. Phương pháp của ông đã giúp hàng triệu người trên thế giới thay đổi cuộc đời thông qua những hành động tí hon nhưng mang lại kết quả khổng lồ.
Câu hỏi thường gặp
Sách nói Thói Quen Tí Hon, Tiềm Năng Khổng Lồ nói về gì?
Cuốn sách này tiết lộ một sự thật bất ngờ: Thay đổi bền vững không đến từ động lực mạnh mẽ hay mục tiêu lớn lao, mà từ việc thiết kế đúng những hành động nhỏ bé đến mức 'vô hình'. BJ Fogg chia sẻ phương pháp khoa học đã được kiểm chứng để biến bất kỳ khát vọng nào thành thói quen tự động, mà không cần dựa vào ý chí hay kỷ luật. Đây là lộ trình cụ thể để bạn cuối cùng cũng có thể thực hiện những thay đổi mà trước đây bạn nghĩ là không thể.
Sách Nói Tóm Tắt | 1200+ Cuốn, 15 Phút/Cuốn
Đọc 1 cuốn mất 8 tiếng. Nghe Tủ Sách Ai chỉ 20 phút. 1200+ sách, bắt đầu ngay!